반응형 수박섭취1 수박 효능, 수박을 많이 먹으면 안되는 사람이 있다고?! 무더운 여름 수박 한 통이면 온 몸의 열을 식혀주는 것처럼 시원함을 느끼곤 하는데요. 이 수박은 원래 남아프리카 쪽이 원산지라고 합니다. 4천 년 전 이집트에서 수박을 재배했던 기록이 있고, 세월이 흐르면서 점차 다른 나라들로까지 전파되었다고 합니다. 한국에는 16세기쯤부터 널리 퍼졌다고 하네요. 그럼 수박 효능에 대해 간단하게 알아보겠습니다. | 수박 효능 5가지를 소개합니다. 첫번째는 뇌졸중의 예방입니다. 수박에는 라이코펜 성분이 들어있는데요. 붉은색 과육에 많이 들어있다고 합니다. 연구 결과 라이코펜 수치가 높은 경우 뇌졸중에 걸릴 확률이 낮은 것으로 알려져 있는데요. 리코펜이란 성분은 몸 안에 혈당을 떨어뜨리고 이는 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 두 번째는 피부 노화 방지입니다.. 2021. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
